Dakarmidi – Le smoothie minceur à l’ananas est un concentré de fruits à déguster. Le goût de l’ananas est sucré, acidulé et doux à la fois. Cette recette est parfaite pour la silhouette ou pour une période de détox.
INGRÉDIENTS : 4 PERS.
- 200 g d’ananas
- 10 cl d’eau
- 10 glaçons
- 1 citron vert
PRÉPARATION :
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1.
Lavez et coupez l’ananas en retirant le cœur du fruit et en découpant sa chair en petits cubes. Prélevez le jus du citron vert.
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2.
Dans un blender, ajoutez les cubes d’ananas, le jus de citron vert et les glaçons. Mixez afin d’obtenir une consistance bien homogène.
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3.
Ajoutez le sirop d’agave si la préparation le nécessite.
ASTUCES
Vous pouvez rajouter du gingembre dans votre préparation de smoothie minceur à l’ananas. Le gingembre possède des vertus proches de celles de l’ananas.
