Dakarmidi – Les pelures d’orange contiennent une quantité importante de vitamine C, un nutriment qui nous aide à renforcer le système immunitaire, afin de faciliter le soulagement des maladies respiratoires.
Ceci, combiné à ses antioxydants et minéraux, aide à contrôler la congestion pour réduire la toux et l’excès de mucus.
Ingrédients
- La peau d’une orange
- 2 cuillères à soupe de miel d’abeilles (50 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Coupez la pelure d’orange en plusieurs cubes et faites-la bouillir dans un volume d’eau.
- Lorsque le mélange bout, retirez-le du feu et laissez-le reposer pendant 10 minutes.
- Ensuite, passez-le à travers une passoire et adoucissez-le avec du miel.
Mode d’utilisation
- Buvez 2 à 3 tasses de ce thé de pelure d’orange par jour, pour soulager la toux.
