Dakarmidi – Découvrez, 9 conseils pour éliminer les cernes d’une manière naturelle et efficace.
1. Évitez l’exposition prolongée au soleil
Les cernes sont liés aux processus de pigmentation de la peau. Par conséquent, une exposition excessive à la lumière du soleil est l’une des causes exogènes qui provoquent les cernes.
Dans la plupart des cas, cette cause n’est pas reconnue comme étant un facteur décisif qui déclenche ces poches sous les yeux tellement inesthétiques. Cependant, pour limiter les effets nocifs du soleil, il est important de porter des lunettes de soleil et d’appliquer de la crème solaire. Selon le type de votre peau, vous devrez vérifier l’indice de protection solaire adéquat.
2. Dormez suffisamment, mais pas trop
Il est indéniable qu’un sommeil réparateur est le meilleur ami de nos yeux. Cependant, il faut faire attention car si nous dormons trop, les poches sous les yeux s’enflamment. De plus, quand nous dormons très peu, les cernes et leur pigmentation caractéristique ne tardent pas à se manifester.
Un bon repos sera le meilleur allié de vos paupières et de votre peau en général. Par conséquent, essayez de mieux gérer votre temps de sommeil afin que vous puissiez dormir les heures nécessaires (au moins sept heures par jour).
Cette bonne habitude vous apportera des bienfaits pour votre santé en général mais aussi au niveau esthétique et en particulier pour votre visage.
3. Rafraîchissez vos paupières quotidiennement
L’inclination ou la propension à souffrir des cernes peut être dû à un facteur génétique ou provenir de maladies telles que l’hyperthyroïdie ou des troubles hormonaux.
Si vous avez tendance à avoir des cernes, il est préférable d’appliquer une crème hydratante et des toniques rafraîchissants, au moins deux fois par jour. Vous devrez utiliser ces produits de préférence lorsque vous vous levez le matin afin d’augmenter leurs effets sur votre peau.
4. Infusion de camomille et de fenouil
Une infusion de camomille ou de fenouil est très utile pour calmer cette zone délicate des yeux et réduire les cernes.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de camomille ou de fenouil (15 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Chauffez l’eau et, quand elle bout, ajoutez l’herbe choisie et laissez-la infuser pendant 3 ou 5 minutes.
- Après ce temps, vous devrez filtrer cette boisson et la laisser refroidir.
Application
- À titre de recommandation, il sera préférable de laisser la préparation au réfrigérateur refroidir un moment.
- Lorsque la préparation est froide, imprégnez ce remède sur un coton et placez-le sur la zone des cernes pendant quelques minutes.
- Enfin pour terminer, vous pourrez vous rincer le visage abondamment à l’eau.
5. Lait de chèvre
Le lait de chèvre froid est très utile pour détendre vos yeux fatigués et réduire les cernes.
Application
- Pour utiliser ce remède, vous devrez appliquer le lait de chèvre sur un coton et le laisser agir sur vos paupières et les cernes.
- Laissez agir ce remède sur la peau pendant 10 minutes et rincez-le par la suite abondamment à l’eau. Pour terminer, vous pourrez hydrater votre peau. Grâce à ce remède vous pourrez traiter les cernes de manière simple et efficace.
Ingrédients
- 1 pomme de terre crue
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
Préparation et application
- Pour préparer ce remède à la maison, vous devrez râper une pomme de terre crue et la mélanger avec une cuillerée de miel.
- Appliquez ce remède sur les cernes et laissez agir au moins 15 minutes.
- Pour finir, rincez votre visage abondamment à l’eau.
7. Masque doré
Ce masque doré est une préparation naturelle d’origine hindoue. Grâce à ses qualités antioxydantes et anti-inflammatoires, ce masque améliore énormément l’aspect des cernes. Pour obtenir de bons résultats, vous devrez l’appliquer au moins 3 fois par semaine.
Ingrédients
- ½ cuillère à café de curcuma (7 g)
- 1 cuillère à soupe d’eau gazeuse (15 ml)
- 1 cuillère à soupe d’eau de rose (15 ml)
Préparation
- Pour préparer ce masque doré, il suffit de mélanger le curcuma avec quelques gouttes d’eau de rose et d’eau gazeuse. Mélangez bien tous les ingrédients pour qu’ils s’incorporent ensemble parfaitement.
- Appliquez ce masque et laissez-le agir sur la peau pendant 15 minutes. Ensuite, vous devrez l’enlever avec beaucoup d’eau.
8. Capsules de vitamine E
La vitamine E est un antioxydant puissant qui nous protège également contre les rayons du soleil. Pour préparer ce remède, nous utiliserons du café moulu que nous mélangerons à une capsule de vitamine E.
La caféine stimule la micro-circulation de la zone et, avec la vitamine E, ce remède améliorera immédiatement les cernes.
Cette astuce est particulièrement utile si vous avez une fête ou un événement et que vous voulez réduire rapidement vos cernes.
Ingrédients
- 1 capsule de vitamine E
- 1 cuillère à soupe de café moulu (15 g)
Préparation
- Mélangez les deux ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène et appliquez ce remède sur la zone des cernes.
- Si vous n’avez pas de vitamine E, vous pouvez la remplacer par un peu de gel d’aloe vera.
9. Thé vert
Après avoir préparer votre infusion de thé vert, placez les sacs d’infusion bien humides au réfrigérateur pendant quelques minutes. Quand ils sont frais, posez-les sur les paupières et les cernes. De cette façon, vous pourrez profiter de toutes les propriétés antioxydantes et détoxifiantes du thé dans cette zone de votre visage.
Maintenant, vous connaissez plus de conseils pour éliminer les cernes d’une manière naturelle et efficace. Si vous avez tendance à avoir des cernes chroniques, n’hésitez pas à essayer ces remèdes naturels. Vérifiez lequel vous convient le mieux et prenez soin de votre visage.
