Dakarmidi – Les mauvaises odeurs corporelles causent souvent des problèmes dans notre vie quotidienne et peuvent être un symptôme de troubles plus importants dans notre corps.
Il faut toujours être attentif aux causes et aux traitements possibles de cet inconfort. Dans cet article, nous en apprendrons plus sur les mauvaises odeurs corporelles et nous vous ferons connaitre 7 déodorants naturels pour les combattre.
Causes associées aux mauvaises odeurs corporelles
Certaines personnes associent les odeurs corporelles à la sueur (ou à une transpiration excessive). Cependant, la transpiration n’a pas d’odeur naturellement désagréable.
La mauvaise odeur est généralement générée par des bactéries anaérobies qui se multiplient, principalement lorsque l’organisme n’est pas assez oxygéné.
Les aliments jouent un rôle clé dans la prévention des odeurs corporelles. Lorsque nous avons un régime alimentaire déséquilibré, notre métabolisme doit éliminer de nombreuses toxines.
C’est alors que notre sueur, notre urine et nos excréments peuvent avoir des odeurs fortes et désagréables.
De plus, les causes suivantes peuvent également être associées aux odeurs corporelles :
Ménopause
Indices de stress élevés
Diabète
Présence de parasites internes (vers, ténia, etc.)
Pathologies affectant les reins
Infections par des champignons
5 déodorants naturels : des solutions maison contre les odeurs corporelles
La première chose que nous devrions faire lorsque nous constatons une mauvaise odeur corporelle, c’est de consulter un médecin en qui nous avons confiance.
Comme nous l’avons mentionné, certaines maladies peuvent provoquer des odeurs pénétrantes dans certaines parties de notre corps. Il est donc essentiel d’éliminer les causes pathologiques avant de choisir des déodorants naturels.
Après une bonne analyse médicale, nous pouvons compter sur des solutions naturelles et économiques pour combattre les odeurs corporelles. Voici quelques conseils pour les utiliser au quotidien.
1. Consommez des aliments détox pour « nettoyer » votre corps
Avec le rythme accéléré de nos jours, nous négligeons le régime alimentaire. Cependant, pour lutter contre les odeurs corporelles, il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée et d’éviter les excès.
Nous devons également inclure des aliments riches en chlorophylle, comme les feuilles vertes ou les algues comme la spiruline ou la chlorella, pour aider à éliminer les toxines de notre corps.
Rappelez-vous qu’il est essentiel de consulter votre médecin avant d’apporter des changements à votre régime alimentaire ou d’ajouter des suppléments. Nous recommandons également de consulter un nutritionniste pour élaborer un plan d’alimentation équilibrée.
2. Déodorants naturels : infusions de sauge pour prévenir la transpiration
La sauge possède des propriétés thermorégulatrices et relaxantes qui nous aident à soulager le stress et à prévenir la transpiration. Son infusion a également des fonctions diurétiques, ce qui favorise la désintoxication de l’organisme.
Ingrédients
5 feuilles de sauge
1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
Pour faire cette infusion délicieuse, il vous faut 5 feuilles de sauge pour chaque tasse d’eau.
L’idéal est de préparer 1 litre de cette infusion et de la boire toute la journée (froid ou chaud), donc il vous faudra adapter les quantités.
Placez simplement les ingrédients dans une casserole, faites bouillir pendant 5 minutes et laissez reposer avant de boire.
3. Profitez d’un bain relaxant de thé noir
bain relaxant
Peu de choses sont aussi relaxantes qu’un bain tiède après une longue journée de travail. Ce bain de thé noir est une excellente idée pour éviter les odeurs corporelles et profiter d’un moment de détente.
Ingrédients
4 sachets de thé noir (2 cuillères à soupe, 20 g)
8 tasses d’eau (2 litres)
Préparation
Dans une casserole, mettez ces ingrédients à ébullition et laissez reposer 5 minutes.
Ensuite, versez la préparation dans la baignoire, que nous aurons préalablement remplie d’eau tiède.
Et pour terminer, profitez d’un délicieux bain aromatique de 20 à 30 minutes.
4. Déodorant maison à base de menthe poivrée et romarin
C’est l’une des recettes maison classiques de grand-mère qui fonctionne. Ce déodorant fait maison est naturel, économique et procure la sensation de fraîcheur au corps.
Ingrédients
5 feuilles de romarin
5 feuilles de menthe ou de menthe poivrée
1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
Portez l’eau à ébullition et ajoutez le romarin et la menthe poivrée.
Laissez reposer jusqu’ à ce qua la préparation atteigne la température ambiante.
Ensuite, filtrez et conservez-la dans un bocal avec couvercle.
Pour obtenir de bons résultats, il faut appliquer quotidiennement un déodorant naturel sur les aisselles après le bain et le séchage.
5. Vinaigre de cidre pour éloigner les mauvaises odeurs
vinaigre de cidre
Le vinaigre de pomme n’est pas seulement un excellent condiment pour nos salades. Ses propriétés antiseptiques aident à combattre les mauvaises odeurs, équilibrant le pH du corps et éliminant les bactéries.
Pour préparer des déodorants naturels avec du vinaigre de pomme, il faut toujours le diluer dans de l’eau, en proportions égales.
Si l’on veut préparer un demi-litre, il faut une tasse de vinaigre de pomme (250 ml) et une tasse d’eau.
On peut l’utiliser sur les pieds, sur les mains, ou l’utiliser comme spray à appliquer sur les aisselles.
